Mi liderazgo

Resiliencia, tu mejor aliada

Todas las personas que quieran reactivarse y motivarse ante una situación de cambio compleja como es el momento que vivimos.

• Descubrir la importancia del autoconocimiento y el control de las emociones.
• Compartir técnicas y ejercicios prácticos que ellos mismos pueden hacer para estar más motivados en este momento.
• Desarrollar la capacidad para vivir situaciones adversas con el mayor control y positividad posible y salir reforzados de ellas.

Con este webinar te ayudamos a potenciar tu resilencia y a reimaginar el futuro.

•  Resiliencia: ¿Qué es y qué no es?
• Elige cómo te quieres sentir: “el cuento que me cuento…”
• Desarrollar la capacidad de ilusionarte
• Gestión de mis propias reacciones
• Identificación de capacidades y recursos propios
• Pensamiento flexible
• Víctima vs Protagonista
• De la resiliencia a la acción
• Acciones decisivas

Dependiendo del tamaño del grupo se puede hacer más o menos interactiva. En el caso de quererla hacer en formato workshop, se harán un par de ejercicios prácticos.

Ordenador con conexión de red o wifi, webcam y micrófono.

El webinar se contextualizará en el momento de la organización o del equipo, adaptando objetivos si la situación específica lo requiere.