Movilidad y la salud articular

INDICADO PARA

Todo el mundo que necesite relajarse después de un día de trabajo.

OBJETIVOS
  • Comprender la incidencia de nuestro estilo de vida en la salud articular.
  • Disminuir las dolencias musculares que causan bajas laborales y dolor.
  • Mejorar las habilidades para realizar las tareas cotidianas forma más eficiente y menor riesgo de lesión.
QUÉ HAREMOS

Sesión orientada a la movilidad y la salud articular. La movilidad es la capacidad física que le aporta más equilibrio y funcionalidad a nuestro cuerpo. Un rango de movimiento amplio y saludable, está ligado a un cuerpo más eficiente, más funcional, y con una postura más saludable. En esta sesión se previenen dolencias causadas por deficiencia en la movilidad tan comunes como el dolor de espalda y cuello, inflamaciones, etc.

Movilidad y la salud articular

Sesión orientada a la movilidad y la salud articular.

1h.
10-50 personas
experiencia
Clase práctica de movilidad articular
Indoor
Español
Toda España
500€
IVA NO INCLUIDO
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    Sin fechas


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